¿Viste cuando mirás por la ventana y el día esta HO-RRI-BLE? Hoy no es el caso, porque hay un sol impresionante, pero es Lunes, así que cuenta como día bajón. Para levantarte el ánimo, preparé unos smoothies de banana y frutos rojos ¡con sorpresa de chocolate!
Puro sabor primaveral.
El smoothie (se pronuncia smuzi) es como un licuado, pero casi 100% fruta.
Mucho más consistente que nuestros licuados, a veces se lo reemplaza por una comida. Que llena, ¡llena!
BANANA BERRIE SMOOTHIE
Para 2 porciones y un poquito más
Ingredientes
Ingredientes
2 bananas medianas, bien maduritas
un puñado de frutos rojos (berries)
3 cdas de azúcar, gorditas
250 cm3 de leche (1 vaso grande aprox.)
1 cda de miel
chocolate en trozos
chocolate rallado, para decorar
NOTA: Yo usé frutos rojos congelados, por eso no agregué más leche, sino quedaría muy líquido.
Procedimiento
1. Poner todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licuar hasta lograr la consistencia deseada.
3. Verter en un lindo vaso y decorar con chocolate.
Y si, señores, esa con cara de loca, pelos de bruja, y a la que agarraron con el chocolate en la boca, ¡soy yo!
El de abajo, es el perro más hermoso de mundo: Lucca. Esa es su posición de pachorra total. Es mi mejor acompañante cuando cocino: siempre está en el medio, pero esta vez se alejó prudencialmente porque no le gusta el ruido de la licuadora.
Se los presento: Lucca, el perro-morsa.
El smoothie te ha quedado de maravilla totalmente nutritivo me encanta es lindo tu perro,abrazos y abrazos.
ResponderEliminar¡Muchísimas gracias por el comentario, Rosita! Recién estoy comenzando en el mundo bloggero, así que espero verte seguido por acá.
EliminarBesos!